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台北市 / 吳烈安 蕭鈺燁 報導夏天吃冰是一大享受，不過要吃的健康又消暑，有小撇步，中醫師說，吃冰看體質，如果容易四肢冰冷的寒性體質，最好是在正中午到下午三點吃冰，而且選擇融化速度慢的聖代。雪糕，慢慢的吃讓身體能適應溫度，而你是如果容易出汗，口乾舌燥的熱性體質，吃的時間比較不影響，反倒是別加太多煉乳，果醬等甜膩食物，不然汗水容易黏稠，反而會覺得更悶熱。冰上灑上綠豆、薏仁，各種配料，一口吃下透心涼，夏天吃冰，一大享受，不過冰要怎麼吃，才能真正消暑！第一步，要先知道自己是什麼體質，醫師表示，口乾舌燥是熱性，手腳冰冷是寒性，容易流汗就是熱性體質，中醫提醒，這種體質的人吃冰記得少加煉乳或果醬，因為甜膩的醬料汗水會變的濃稠，反而覺得悶熱。容易四肢冰冷的屬於寒性體質，除了選擇融化比較慢的雪糕聖代，吃的時間最好選在中午12點到下午3點，中醫師 王嘉涵：「陽光給你的一些熱能，拿來促進你身體能量的推動，不要融化的太快 可以讓你慢慢吃，為你身體爭取到更多的時間，去適應這個溫度的變化。」不過不管是什麼體質，醫師說，適量吃還是最重要，另外，如果平時常有腹瀉症狀的人，除了不要空腹吃冰之外，盡量在飯後一小時再享用冰品，避免冷熱食交替，腸胃會更容易不舒服。 原始連結 更多華視新聞報導【台語新聞】寶島仲夏節 各地冰品邀你涼一"夏"寶島仲夏節 各地冰品邀你涼一"夏"更多生活相關新聞微波食品驚見「強哥」店員解答超霸氣好市多「0元神器」風扇一秒變冷氣想省荷包...搭乘廉航須了解的5件事33歲存3億 他用6招改善窮忙體質免靠外表 五大星座男就是女性吸塵器今日最夯新聞流量前3名破局 長榮空服員宣布罷工為何只播中天？「可減600元」國中生嗆韓 校長回應被讚爆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

娛樂中心／綜合報導南韓歌手南太鉉曾是夯團WINNER成員， 4月底他認愛大3歲音樂才女張才人（장재인），怎料才不到2個月，女方便爆氣在IG上曬出南太鉉劈腿證據，南太鉉還親自貼出手寫信道歉。張人才今打破沉默表示男方雖做錯事，但無法抹滅兩人在一起的美好時光，因此她接受南太鉉真心的道歉，原諒男方的劈腿行為。▲張才人日前在IG上曬出南太鉉劈腿證據。（圖／翻攝自IG）張才人日前在IG上PO了多則貼文，透露南太鉉謊稱自己早已分手，並與其他女生劈腿。張才人公開了該女與南太鉉的聊天截圖，內容是南太鉉疑似腳踏兩條船，同時跟A女約會。事件爆發後，南太鉉親自貼出手寫信道歉，事隔13天，張人才在IG透露兩人透過談話已經圓滿解決事件，「現在，我會集中在自己的身上，我也覺得為彼此各自的道路應援是好的想法，也希望帶來更多好的面貌。」▲張才人是南韓演藝圈音樂才女。（圖／翻攝自IG）張才人表示已南太鉉真心的道歉，「比起100件好事，你只會記住那一件壞事，但是就算如此，還是不能忘記，我們還是有一百件好的事。」發文最後她提到，上傳這些文字是為了迎向嶄新的開始，這篇貼文將在幾日後刪除。▲南太鉉被爆劈腿後，親自貼出手寫信道歉。（圖／翻攝自IG）更多三立新聞網報導妻忍痛回收阿翔…為何小三都比正宮醜？徵信業者爆驚人真相「老婆外遇」內心藏陰影！ 陳志強不婚曾智希內幕曝光鄭爽路邊被拍0修圖！「真實身材現形」…網嚇壞：是骷髏嗎韻如人人喊打！反派角色太成功…陳小菁遭譙翻哽咽落淚

記者蔡佩蓉／台北報導國泰金控與台灣大學今（19日）舉辦「今年第2季的台灣經濟氣候暨金融情勢」發表會指出，去年第一波的美、中貿易戰衝擊逐漸發酵，全球經濟成長動能轉趨疲弱。近期台灣領先指標雖小幅改善，然而美中貿易戰5月再起波瀾並有擴大趨勢，恐將壓抑台灣景氣回溫的力道。▲今年仍有諸多不確定因素將干擾經濟成長。（圖／資料照）該團隊研判第3季前各月成長幅度仍低，經濟氣候出現陰的機率都在40％以上，預料2019年台灣經濟成長率為2.2％，並研判有80％的機率落在1.5％至2.5％間，但需留意不確定性造成逐漸擴大的下方風險。近期金融市場風險震盪再現，美國聯準會今年降息的機率明顯上升，預料台灣央行在6月將維持利率不變，且全年維持利率不變的機率較大，降息機率仍低。整體金融情勢僅可望緩步改善，第3季呈現緊縮的機會依然較大。影響2019年經濟成長與金融情勢的主要因素有5點，包括美中貿易戰擴大的不確定風險高、美國聯準會未來貨幣政策的傾向與步調、中國加大刺激的財政政策與偏寬鬆貨幣政策的穩定效果；另外，梅伊宣布辭職後，後續相關選舉及脫歐風險依舊，以及總統大選逼近牽動台美中關係，政治不確定性風險波動。更多三立新聞網報導預言家：一國兩制失敗了 不適用台灣郭董5.5億豪宅很狂 首度揭秘不買「陶朱隱園」的原因貿易戰台商奔逃東南亞 數據打臉鮭魚返鄉台灣富豪看壞2019年政經 0人認為發大財

今年是資深導演李行90歲大壽，國家電影中心、台北市立交響樂團、國立台北藝術大學特別策劃一系列李行電影音樂會、研討會暨電影回顧展、電影文物展與紀錄片，回顧李行一生的文化印痕與電影成就，向這位台灣電影巨人致敬。#央廣記者楊仁翔、江昭倫報導#回顧李行導演的一生，從台語片開展到彩色國語片，不論是社會寫實電影、愛情片，每部片子幾乎都反映台灣的時代印記，也是許多人共同的生命回憶。今年適逢李行導演90歲生日，國家電影中心特別提前為他祝壽，包括影星甄珍、導演朱延平、李烈以及許多電影界人士都親自出席，文化部長鄭麗君也到場致意。鄭麗君推崇李行拍攝許多電影、大力提攜電影人，成就整個台灣電影文化，李行的電影生涯等同於一部台灣電影史，令人感佩。鄭麗君：『(原音)我想這些一部部電影，一次次掀起台灣電影風潮跟當年時代浪潮，也一步步開拓台灣電影新境地，寫下重要台灣的電影史，70年的電影生涯和我們形影不離，李行導演的電影生涯就是一部台灣電影史。』為歡慶李行90歲大壽，國家電影中心特別與台北市立交響樂團、國立台北藝術大學策劃一系列電影音樂會、研討會與紀錄片，回顧李行的電影生涯。6月29日，台北市立交響樂團將於國家音樂廳舉辦李行電影音樂會，由音樂人李欣芸擔任音樂總監，包括桑布伊、畢書盡等新生代歌手都將上台，以新時代歌聲重新演繹李行膾炙人口的電影主題曲。8月台北剝皮寮則有李行電影文物展盛大開展，年底金馬獎更將世界首映李行導演紀錄片。期間北藝大也將舉辦李行電影研討會暨電影回顧展，聚焦李行電影成就。李行表示，他雖然已90歲，看似距離生命終點近了，但他從不這麼想，只要他活著一天，就要當電影終身志工。李行：『(原音)我是從今年90才開始，我要繼續做電影的義工，為大家推動台灣的電影的發展。』儘管曾罹患大腸癌，做了12次化療，必須拄著拐杖行走，但李行說起話來仍舊中氣十足，對電影的熱情也依舊不減，要繼續為台灣電影盡一份心力。 原始連結

台北市北投本（6）月4號發生的BB彈猛射女學生討債案，雖然嫌犯到案，討債集團卻不罷手，沒想到15天過後，竟轉往住在大同區的親戚討債，當時屋內只有一名8旬婦人，遇上黑衣人兇狠叫囂，又大力拍鐵捲門，讓老母親嚇到打給家人求救，家人覺得無奈，因為那名欠債的前妻根本不住這，只是以前戶籍遷在這裡，現在卻無辜被牽連。▼討債集團竟轉往住在大同區的親戚討債。（圖／東森新聞）從監視器畫面可見，晚間來了不速之客，西裝男子騎機車到場，見屋內只有80幾歲老媽媽，想進屋討債，之後被趕出門，就在鐵捲門外徘徊，還不斷碰擊鐵捲門，獨自在家的老媽媽恐懼萬分。遭討債8旬老婦表示：「我們村莊沒有姓陳的，他不相信，門一直很大力的敲，他們年輕人去吃飯，只有我一個人在，很害怕，差一點跪在地上」。▼討債男子見屋內只有80幾歲老媽媽，想進屋討債。（圖／東森新聞）討債男子不只敲鐵捲門，還大喊欠錢不還，鄰居聽見也紛紛探頭查看，老媽媽害怕的打給家人求救，一共驚魂12分鐘，討債男子才騎機車離開，沒多久家人著急跑回，查看老媽媽安危。遭討債家屬則表示：「因為我們根本沒住在一起，他們搬到外頭住啊，她（前妻）只是戶籍，但是我們完全是沒有往來的，（老媽媽）就說有人來家裡敲門啊，然後就叫我們趕快回來啊」。▼8旬老婦害怕地趕緊打電話給家人求救。（圖／東森新聞）原來是因為這個月4號，台北市北投的一家人因為前妻欠債2200萬，討債集團找上門，持BB槍攻擊國中女兒，事後警方雖然逮到嫌犯，但討債集團不罷休，從北投轉往大同區的親戚家騷擾，而這裡還是知名大龍峒保安宮附近，15號晚間7點半，出現黑衣人到場討債，驚動附近住戶。當時女學生的爸爸表示，3年前擔任記帳士前妻因記錯帳目背債，卻私下借錢沒告知家人，利滾利達到2千多萬債務，女兒無辜受到攻擊，現在親戚家，又被討債，家屬好無奈，只盼警方盡速將人逮到，讓他們平靜度日。（封面圖／東森新聞） 更多東森新聞報導 國二女遭BB彈狂射 父淚訴：前妻欠2千萬 髮箍男嗆娘娘腔遭肉搜！69秒影曝光 他火速道歉 兒嗆娘娘腔！事務所留1星負評 律師爸說話了…

(記者黃秀麗新北報導)暑假即將報到，快來欣賞令人拍案叫絕的相聲及朗朗上口的民謠，108年6月23日（日）下午2點30分，台北曲藝團及珊葛莉亞（SANGRI）室內樂團在新北哈客樂園聯合演出，歡迎來新北客家文化園區歡樂一夏！首先出場的是竹板客相聲。邀請到台北曲藝團最強相聲CP，謝小玲與唐川老師聯袂登場。俗稱「月光姐」的謝小玲老師，是一位客語說唱界經驗豐富的名將，而唐川老師乃知名資深演員，兩位在客家電視主持知名「日頭下•月光光」節目，近期更以廣西客家的「鋸齒板」展現多年的表演實力。而家喻戶曉的「春泉哥」，則是客家相聲界的「竹板天王」，利用高難度的「七塊板」詮釋豐富的客語之美。成軍三年的珊葛莉亞樂團，其名來自SANGRI這款西班牙水果酒，原指水果與葡萄酒的完美融合，延伸出樂團以音樂為本而跨界多項藝術的初衷，當天將以《管弦輝映－客家名曲音樂會》為主題，現場演奏民謠之父鄧雨賢大師的作品、客家民謠及經典兒童音樂組曲等，一定讓人開啟大合唱模式。6月23日（日）到新北哈客樂園，欣賞一場東方（台北曲藝團）與西方（珊葛莉亞室內樂團）的文化火花，非常值得全家大小一起來。108年Hakka戲棚好戲不斷，8月31日還有客家甜心才女徐千舜主講名人話客家。配合新北市府2019年新北市美力活動，當天除了活動免費入場外，更提供價值100元的DIY體驗折價券。詳情請見新北市客家局FB粉絲專頁及新北市客家文化園區網站，洽詢電話(02)2672-9996。(自立晚報2019/6/19)

記者林辰彥／綜合報導美國職棒明尼蘇達雙城19日在主場迎戰紅襪的比賽中，凱普勒（Max Kepler）在13局下半用全壘打追平比數，第17局下半擊出再見安打，注定要當這一場比賽的英雄。終場雙城就以4：3戰勝紅襪。▲凱普勒在第17局擊出再見安打，被隊友追著潑水。（圖／取自美國職棒官網影片）這場比賽雙方的安打都不少，先攻的紅襪打出17支安打只得到3分，主場雙城擊出15支安打也只拿到4分。在9局結束時，雙方以2：2進入延長賽。紅襪貝茲（Mookie Betts）在13局上半擊出陽春全壘打，凱普勒在13局下半也回敬了一發陽春彈。17局下半1出局，雙城Luis Arraez擊出一壘安打，Eddie Rosario隨後補上一支二壘安打。紅襪決定對C.J. Cron敬遠保送填滿壘包，凱普勒擊出右外野安打，跟紅襪說再見。▲凱普勒在第17局擊出再見安打，被隊友追著潑水。（圖／取自美國職棒官網影片）雙城在前一個系列賽最後一場6：8輸給皇家，這個系列賽首戰又以0：2敗給紅襪。今天17局延長賽的贏球，雙城避免本季的第一次3連敗。這場比賽凱普勒並不是先發上場，代打上場之後也打了5個打數，擊出3支安打都帶有打點。雙城總教練Rocco Baldelli說：「這是我參與過最瘋狂的比賽，我的球員都把自己發揮到極限，都想要為球隊拿下勝利。」凱普勒說：「我認為所有隊友都只想到那個字『amazing』，而最終大家拿到最想要的字母『W』。」凱普勒成為自1991年5月1日Willie Randolph以來，第一位在13局以後同時擁有追平分打點與勝利打點的球員。▲雙城隊凱普勒在第17局擊出再見安打。（影片來源：美國職棒官網，若遭移除請見諒。）更多三立新聞網報導爭2席東奧國手 譚雅婷奪金不放鬆爆厄文神隱數週 與綠衫軍球團幾無交流影／小球迷撿到球 想轉送日本火腿球迷超溫馨續約破局 綠衫軍中鋒準備走人

根據美國運動醫學會建議，維持身體健康的撇步，就是天天都要運動，每次運動時間約40～50分鐘，可以讓身體血管更加有彈性、心血管功能提升，做到降低3高的風險！但是想到運動就好累，於是台師大體育系教授洪聰敏提出４點建議，幫助我們把運動成為一種生活習慣。1.選擇喜歡的運動 有些運動容易讓人達到健康效果，但有些的效果並不大，但都比不動來得好。「所以，不如選擇一個你喜歡的運動，更容易持之以恆。」 2.揪團運動去！ 有些事情只有自己一個人做，實在很難堅持，但有朋友一起運動，會因為不想失約而讓我們更願意去運動，同時也把運動變成一種社交活動，讓身體變得更健康的同時，也促進跟朋友之間的感情。 3.分散運動時間很多人不運動是因為沒有時間，但把運動時間切成一小塊一小塊，運動就顯得容易多了！可以將「一天運動40分鐘」，分成上班時提早一站下車下來，走個10分鐘到公司；中午吃飯走遠點，過去10分鐘、回來10分鐘；回家時再少搭一站車再走10分鐘回家，這樣就有40分鐘的運動時間。 4.降低運動阻力 若是以上三點都不行，那就利用每天躺在沙發追劇的時間吧！在追劇的同時，在螢幕前放個飛輪或跑步機來取代沙發，當劇追完了運動量也夠了；也可以放塊瑜伽墊做伸展運動也是有效果的！文/林以璿、彭幸茹  影片編輯：彭幸茹推薦閱讀：長肌肉只吃蛋白質夠嗎？ 4 種增肌必備營養素不能少！運動前吃晚餐可以嗎？6 種組合告訴你該怎麼吃！看劇時間別浪費！居家小運動讓你邊看邊鍛鍊肌力

【台灣醒報記者呂翔禾綜合報導】「貿易戰下，美國跟台灣廠商都會受到傷害。」美國國會18日召開聽證會，將用2個禮拜時間決定是否要繼續對中國課徵3千億美金關稅，美國貿易談判代表萊特海澤強硬表示，一定要透過關稅改善美對中的貿易逆差。但前財政部長劉憶如提醒民眾，美、中貿易戰下，美國跟台灣的廠商都會深受其害。根據《歐洲新聞網》報導，美國國會18日將召開為期2周的聽證會，廣邀廠商、業者代表討論美國是否要繼續對中國加徵3千億的進口關稅。萊特海澤在18日出席聽證會時表示，應對中國加大懲罰力度，才會使中國在智財權、公平貿易上進行更多改善。「如果跟中國談和，他們不會停止貿易上的欺騙行為。」雖然美國總統川普已跟中國國家主席習近平敲定將於6月底在日本召開的G20會議碰面，但萊特海澤強調，美國除了跟中國打貿易戰，沒有其他選項，如果達成協議只是讓中國可以繼續拖延，將會讓美國的關鍵技術持續被中國偷走。不過《歐洲新聞網》也提到，這次聽證會還會邀請許多廠商針對貿易戰發表意見，美國政府之後是否會課徵關稅還需視公聽會裡，企業界跟官員、議員討論的結果。《CNBC》也提到，萊特海澤也希望能重新調整北美自由貿易協定，不過民主黨要求川普政府要保證，新協議要能維持美國勞工的工作品質與環境不受汙染。劉憶如17日曾在北威夏季論壇時分析，以華為為例，美國許多大型科技公司，如高通、英特爾等都對華為大量採購，而且華為30%的零組件也是跟美國採購，如果美國持續抵制中國，也會讓這些高科技企業損失慘重，美國的消費者也會被迫轉嫁關稅成本，對美國經濟造成傷害。她還提到，台灣在中國最終製品的產業供應鏈中，也扮演了重要的角色。當在中國組裝完成的產品（如華為手機）對美國出口驟減時，中國對於台灣中間財的進口需求業也會下降。在川普封殺下，華為第3季的訂單已經下調20%的幅度，台灣的華為手機供應鏈廠商也直接受到傷害。

因應社區民眾需求，並讓不方便到醫院的患者能夠得到完善照護，童綜合醫療社團法人成立居家護理所，並結合童綜合醫院共同建構完善居家照護服務，團隊由居家護理師及童綜合醫院的家醫科醫師、藥師、營養師、復健師及社工師等跨領域專業人員組成，提供沙鹿、梧棲、清水、龍井等地區民眾完善的居家照護服務。民眾經專業評估確定收案後，居家護理所會安排專業醫護團隊定期到個案家中提供醫療及護理照護服務，讓有需求或不方便出門的個案可以獲得與醫院相同等級的醫療照護服務。童綜合醫院李三剛院長表示，人口結構邁向高齡化是全球趨勢，醫院也積極配合國家長照政策，已成立長照據點A單位「樂齡便利站」、「失智共照中心」及「高齡病房」，現在童綜合醫療社團法人再新成立居家護理所，相信可提供社區民眾更完善的跨團隊居家照護服務，所以民眾可安心將健康託付給童綜合醫院。居家護理所收案對象包含失能或疾病不便外出、有明確醫療需求、符合安寧照護條例可接受安寧緩和照護的末期病人。經團隊專業評估後，居家護理師將至符合資格的個案家中，提供傷口護理、管路更換、水腫按摩、用藥指導、營養評估、復能服務、在宅安寧等醫療服務，未來行動不便的病人出院後，不必為了管路的更換或為了拿慢性病藥物等例行治療，讓家屬特地請假陪伴就醫，也無須為了病人的搬運傷透腦筋，藉由居家護理師的定期訪視，就可解決移動不便的問題，也會轉介專業團隊提供完整醫療服務。居家護理所希望為有服務需求的民眾及家屬帶來心靈上的支持與慰藉，減輕個案家庭的照顧壓力，民眾可獲得更完善在宅服務，讓民眾安心、放心享用居家醫療、復能服務，使長照之路走得更平穩。